BREATHWORK
&
OCEAN
"r-e-s-e-t"
"Expérience transformationnelle"
Séjour immersif sur l’île de Ré
du 18 au 21 mai 2023
Réinitialise ton corps et ton esprit en évacuant ce qui ne te convient plus pour te sentir libre, inspiré-e, vivant-e et impacter positivement ta vie personnelle et professionnelle.
Viens vivre cette bulle de bien-être intérieur et transformationnelle du jeudi 18 mai 2023 au dimanche 21 mai 2023.
Rien de mieux que de vivre le moment présent, pour te ressourcer, te retrouver grâce à ta respiration consciente et faire un nettoyage de ton corps et de ton esprit. Tu vas vivre une introspection pour te recharger sur cette île merveilleuse.
Qu'est-ce que le
breathwork ?
Le Breathwork a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales de ton corps. Il permet, en plus, d’énergiser ton être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel.
J’utilise la méthode de Breathwork ELI.alchimie avec mes propres connaissances. Cette nouvelle approche profonde utilise en pilier central la conscience du souffle et la respiration consciente en combinaison avec différentes techniques holistiques comme la méditation guidée, le voyage sensoriel sonore, la nature sacrée, la lithothérapie, le travail sur le corps, le travail sur le subtil et le coaching énergétique. Cela a pour effet de permettre de libérer des émotions non vécues, d’accéder à des systèmes de pensées et des souvenirs inaccessibles par les thérapies plus conventionnelles.
Ils en parlent mieux que moi...
C'est challengeant mais effectivement hyper libérateur !
Je sens mon cœur s'expanser, et un sourire sur les lèvres qui ne me quite pas !
Je ne peux que recommander de pratiquer le Breathwork, surtout avec toi, Laurence, qui es incroyablement douce.
Je peux dire que je me suis retrouvée lors de ces sessions et même au-delà, j'ai renoué avec mes forces insoupçonnées.
Je repars plus confiante, plus forte, plus vraie, avec un apaisement profond qui me donne cette impression que jamais rien ne pourrais m'ébranler.
C'est ce que je cherchais sans le savoir, je suis fière d'avoir suivi mon cœur et d'avoir pu renoué si vite et profondément avec moi-même.
coach souplesse/mobilité
Musique, bain sonore, et sound healing. Cela a été vraiment libérateur !
Les effets sont sur la durée (fameuse intégration) et aprés plusieurs mois j'en comprends les bénéfices.
Si vous êtes à la recherche de libération et de changements, le breathwork ELI est fait pour vous.
Tu vas vivre un parcours initiatique de réinitialisation :
- T’ouvrir à un nouveau champ des possibles
- T’aligner à ta raison d’être
- Te diriger vers une vie plus accomplie
- Te décharger émotionnellement
- Retrouver la motivation d’avancer avec une nouvelle énergie intérieure
- Evacuer le stress et les tensions physiques
- Vivre une expansion de conscience durable
- Reconnecter à toi-même et réactiver ta créativité et ton feu sacré
- Retrouver sérénité et paix intérieure
Tu repartiras avec de nouvelles prises de conscience pour un changement positif profond en toi.
Tu pourras te recentrer sur ce que tu désires au fond de ton cœur, faire vibrer ta raison d’être et révéler ta mission de vie alignée à ton âme.
Le programme du séjour sur l'île de Ré :
Un parcours collectif holistique transformationnel puissant alliant :
- Breathwork ELI et Alchimique : nouvelle approche profonde utilisant en pilier central la conscience du souffle et la respiration consciente en combinaison avec différentes techniques holistiques (méditation guidée, voyage sensorielle sonore et nature sacrée, la lithothérapie, le travail sur le corps et le subtil et le coaching énergétique).
- Mouvement du corps par réveiller le corps énergétiquement, étirements, yoga…
- Méditation guidée pour apaiser le mental, détendre le corps, vivre l’expérience dans le moment présent et s’ouvrir à la pensée positive.
- Bain sonore : le son d’instruments ancestraux et de ma voix activent ta propre « médecine intérieure » pour libérer tes émotions cristallisées non vécues.
- Marche méditative sur la plage et le long des côtes dans l’eau. S’imprégner de l’air marin calme le système nerveux et recharge ton corps.
- Séance de bol d’air Jacquier pour libérer le stress et réoxygéner les cellules.
- Une demi-journée en Thalasso pour profiter des bienfaits des oligo-éléments de l’eau de mer à 32° avec ses bassins à jets, un couloir de nage, un jacuzzi extérieur, hammam et sauna. Il y aura une préparation en pleine conscience avec un protocole spécifique pour profiter au mieux de tous ces espaces. Après les séances, les différents soins holistiques et le Breathwork engendrent une phase d’intégration pendant laquelle le corps se purifie en éliminant ses toxines. Ce moment de plaisir et de détente que tu t’accorderas en Thalasso favorisera la pleine réalisation de ce processus.
- 1h de bilan/conseils bien-être et vitalité personnalisés (en visioconférence après la retraite) pour prolonger les effets de la retraite et continuer à prendre soin de toi à la maison.
- Des moments de partage, de convivialité et bien plus !
La partie Breathwork du séjour ne vous est pas destinée en cas de mais cela ne vous empêche pas de faire les autres activités :
x grossesse (à n’importe quel stade) ou période d’allaitement
x consommation quotidienne de drogues récréatives ou d’antidépresseurs à forte dose.
x de rétine détachée, de glaucome, et d’asthme sévère (si asthme léger ok)
x d’antécédents de maladies cardiovasculaires
x épilepsie & historique de crises d’épilepsies
x diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une affection psychiatrique antérieure
x blessure physique ou chirurgie majeure récente
Cette session peut-être adaptée mais il est important d’en discuter avant par téléphone si :
x prise d’anti-dépresseurs à petite dose
x diabète
x asthme léger à modéré, mais vous devez apporter votre inhalateur à la séance
x choc émotionnel récent
Je peux adapter en fonction de certains cas, vous pouvez me contacter au 07 70 66 08 50 pour plus de renseignements.
Tu ressortiras de ce séjour détendue, reconnectée à toi-même, légère, apaisée, ressourcée et reposée. Un bien-être global pour un retour à ton essence pour voir plus clair sur tes aspirations profondes, au sens de ta vie selon tes propres termes pour te réaligner à ta raison d’être.
Du Jeudi 18 Mai 2023 au Dimanche 21 Mai 2023
Accueil le Jeudi à partir de 15h00 pour profiter du cadre et de la piscine.
Début du stage à 18h00 le jeudi.
Fin du stage le dimanche à 14h, temps libre l’après-midi pour profiter du lieux et des alentours.
Horaire approximative le vendredi et samedi 9h30 à 12h30 – 14h00 à 17h30. Il y a aura des activités proposées en soirée facultatives. Ces horaires sont données à titre indicatifs mais peuvent évoluer en fonction du besoin du groupe.
Situé au cœur du village de la Noue côté Sainte-Marie-De-Ré sur l’Île-de-Ré, à 10 minutes à pied de l’océan, dans un superbe lieu de 210m2 baigné de lumière et très apaisant
Tarif TOUT INCLUS en pension complète à 650€.
RESTE 2 PLACES
Ce tarif comprend :
– Les 3 nuits en chambre partagée à deux (grand lit ou 2 lits séparés) avec salle de bain partagée
–Pension complète du jeudi 18 mai 2023 au soir jusqu’au dimanche 21 mai 2023 midi avec une cuisine maison – Jus & Smoothies – Brunch Vitalité – Diner Healthy & Gourmand
– La demi-journée en Thalasso avec accès aux bassins à jets, un couloir de nage, hammam et sauna
– Tout le programme avec les activités, les enseignements et les soins collectifs détaillés plus haut
– 1h de bilan et conseils bien-être/vitalité personnalisés en visio après la retraite.
En option :
– 1 nuitée le mercredi 17 mai : 50 € hors repas (sur réservation)
Ce tarif n’inclut pas :
– Le transport jusqu’à l’Île de Ré
Attention les places sont limitées.
8 places seulement !
Si besoin contactez-moi au 07 70 66 08 50
Qui suis-je ?
J'ai très vite connecté avec l'invisible, la nature, les éléments, l'énergie de Gaïa la Terre dans mon enfance. Je me suis orientée très jeune dans l'esthétique en créant mon institut de beauté à l'âge de 22 ans où j'ai développé le coté bien-être et énergétique.
J'ai donc pu accompagner durant une vingtaine d'années des milliers de femmes sur le chemin de la beauté et du mieux être.
En mars 2020 après une longue introspection intérieure je vis un état de conscience modifié, et je canalise des messages sur des plans multi-dimensionnels. Je prends conscience que ma place n'est plus dans l'institut mais à aider les personnes à révéler leur beauté intérieure et leur permettre une connexion avec leur puissance personnelle afin de reprendre leur place en les aidant à trouver leur mission d'âme.
Après un long travail personnel depuis plus de 20 ans, des voyages à travers le monde, des formations en coaching énergétique, en soin de déprogrammation de mémoires de vie antérieure, en Breathwork avec plusieurs experts dans ce domaine. Aujourd'hui je suis fière d'être facilitatrice Eli.Alchimie.
J'ai été très timide avec un manque de confiance en moi dans ma vie. Je suis tellement reconnaissante de la femme que je suis devenue aujourd'hui, et je continue ce chemin intérieur qui est le travail d'une vie. Je souhaite donc partager et donner les clés de ma propre transformation intérieure et de mon émancipation aux femmes et aussi aux hommes car si j'y suis arrivée, tout le monde peut le faire.
OUI! Aujourd'hui j'ose incarner la femme spirituelle, indépendante, féminine et entrepreneure qui est en moi sans avoir la peur d'être jugée. Ainsi j'œuvre à aider les êtres à se réaliser en activant leur mission d'âme par la libération de leurs blessures émotionnelles, la reconnexion à eux-mêmes et en leurs puissances personnelles.
Témoignages de clientes qui ont vécues une retraite immersive avec moi :
Qui est l'hôte de ce séjour transformationnelle ?
