Breathwork & Océan mai 2023 « R-E-S-E-T » île de Ré

 

Séjour Breathwork & Océan « R-E-S-E-T » 4 jours 3 nuits du jeudi 18 mai 2023 avec un accueil à 15h pour profiter du lieux et débuter le stage à 18h, au dimanche 21 mai 2023 à 14h fin du stage, où vous pourrez profitez de temps libre avec la piscine l’après-midi jusqu’à 17h.

Situé au cœur du village de la Noue coté Sainte-Marie-de Ré à l’île-de-Ré et à 10 minutes de la mer, ce superbe lieu de 210m2 est baigné de lumière et très apaisant. 

Tarif à 650€ comprenant les 3 petits-déjeuners, 3 déjeuners et 3 dîners avec une cuisine vitalité.

(Repas du jeudi soir jusqu’au dimanche midi) avec hébergement en chambre partagée à deux (grand lit ou 2 lits séparés au choix), salle de bain partagée, et comprenant les activités et les enseignements durant le séjour.  

*Hors transport

 

• Le programme du séjour sur l’île de Ré :

Un parcours holistique transformationnel puissant alliant  : 

• Le Breathwork : nouvelle approche profonde utilisant en pilier central la conscience du souffle et la respiration consciente en combinaison avec différentes techniques holistiques (méditation guidée, voyage sensorielle sonore et nature sacrée, la lithothérapie, le travail sur le corps et le subtil et le coaching énergétique).
• Méditation guidée pour apaiser le mental, détendre le corps, vivre l’expérience dans le moment présent et s’ouvrir à la pensée positive.
• Bain sonore : Le son d’instruments ancestraux et de ma voix activent ta propre « médecine intérieure » pour libérer tes émotions cristallisées non vécues.
• Marche méditative sur la plage et le long des côtes dans l’eau en t’imprégnant de l’air marin pour calmer le système nerveux et recharger ton corps. 
• Séance de bol d’air Jacquier pour libérer le stress et réoxygéner les cellules.
• Une demi-journée en Thalasso pour profiter des bienfaits des oligo-éléments de l’eau de mer à 32° avec ses bassins à jets, un couloir de nage, hammam et sauna. Il y aura une préparation en pleine conscience avec un protocole que je t’enseignerais pour profiter au mieux de tous ces espaces et pour aider ton corps à se purifier et à éliminer les toxines pour un bien-être et une détente profonde.
• 1h de bilan/conseils bien-être et vitalité personnalisé (uniquement en visio après la retraite) pour t’apporter des conseils personnalisés bien-être extérieur et intérieur pour prolonger les effets de la retraite, et pour continuer de prendre soin de toi à la maison.
• Des moments de partage, de convivialité et bien plus !

En t’inscrivant, tu as pris connaissance que le Breathwork ne t’es pas destiné en cas de :

x grossesse (à n’importe quel stade) ou période d’allaitement

x consommation active de drogues récréatives et prise d’antidépresseurs à forte dose (en fonction de la dose prise, nous pouvons en discuter pour adapter)

x  antécédents de maladies cardiovasculaire

x épilepsie & historique de crises d’épilepsies

x diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une affection psychiatrique antérieure

x glaucome, asthme sévère – pour asthme léger à modéré, nous pouvons discuter mais vous devez apporter votre inhalateur à la séance

En cas de doute, contactez moi au 07 70 66 08 50.

L’inscription sera validée uniquement une fois le paiement effectué.

Aucun remboursement ne sera possible.